ОБЕРЕЖНО! ГОСТРІ РЕСПІРАТОРНІ ВІРУСНІ ЗАХВОРЮВАННЯ
Епідемічний сезон захворюваності на грип, інші гострі респіраторні інфекції та COVID-19 починається з настанням холодної пори року і характеризується різким зростанням кількості хворих. Захворювання поширюється лавиноподібно, виникає велика кількість важких форм і навіть летальних випадків. Всі гострі респіраторні вірусні інфекції вкрай небезпечні своїми ускладненнями з боку легень, верхніх дихальних шляхів, нервової системи та загостренням хронічних захворювань.
Основним заходом специфічної профілактики захворювання
на грип та COVID-19 є вакцинація.
Перед щепленням необхідно звернутися до свого сімейного лікаря та отримайте необхідну консультацію.
Важливе значення для профілактики захворювання на грип , інші гострі респіраторні інфекції та COVID-19 має дотримання наступних правил:
-уникайте скупчення людей, аби зменшити вірогідність контактів із хворими;
-користуйтесь захисними масками при догляді за хворою людиною;
-дотримуйтесь правил «кашльового етикету» - під час кашлю, чхання прикрийте ніс та рот серветкою;
-підтримуйте в приміщеннях, відповідно до санітарних вимог, температурний режим;
-регулярно провітрюйте і робіть вологе прибирання приміщень, в яких перебуваєте;
-повноцінно харчуйтесь, висипайтесь, уникайте перевтоми та переохолодження;
-часто мийте руки з милом або обробляйте антисептиком;
-вживайте більше фруктів і овочів багаті на вітамін С (цитрусові, чорна смородина, яблука, квашена капуста);
-- частіше бувайте на свіжому повітрі, але не переохолоджуйтесь.
Якщо ви вже захворіли, не займайтесь самолікуванням. Залишайтеся вдома та зверніться до сімейного лікаря.
Конотопський районний відділ ДУ Сумський ОЦКПХМОЗ»
