Виконати ранкову руханку Закріпити техніку бігу на середні дистанції Виконати підтягування на перекладині 2*8разів Повторити техніку бігу на короткі дистанції (біг з низького старту)Дивитись відео:низький старт
Виконувати ранкову руханку Виконати піднімання тулуба з положення лежачі 2*15 разів опрацювати тест Результат присилати на вайбер0682489816 Співак Є.В.Дивитись: Тестування